Brigitte kam 2008 wegen Rückenschmerzen zum Yoga. Die Rückenschmerzen verschwanden so schnell, wie die Begeisterung fürs Yoga wuchs.
2019 absolvierte sie die Yogalehrerausbildung bei YogaYa, zunächst zur Vertiefung ihrer eigenen Praxis, entdeckte aber schnell ihre Freude am Unterrichten.
Aus- und Fortbildungen in Meditation, neurozentriertem Yoga, Prä-und Postnatalem Yoga, Yin Yoga und Inside Flow folgten.
Brigittes Stunden verbinden Bewegung, Atem und Musik, sind dynamisch, fließend und klar aufgebaut und integrieren Anatomie und neurowissenschaftliche Erkenntnisse bewusst in den Unterricht.
Genauso gerne unterrichtet sie ruhige, entspannte Stunden, die den Körper sanft in Bewegung bringen.
In ihrer Freizeit ist sie gerne in der Natur unterwegs.
Just breathe!
Das ganze Team
