Aktuelle Quickies
Für alle Fans unseres Online-Yoga haben wir auf vielfachen Wunsch ein beliebtes Format reaktiviert: Ab Januar 2026 senden wir einmal pro Monat neue „Quickies“: Yoga-Einheiten, die in der Regel 15 Minuten dauern. Im Wechsel mit den Online-Klassen „Flow und Fokus“ wird Vanessa einmal im Monat drei neue Quickies aufnehmen, die dann anstelle der „Flow und Fokus“-Klassen ab Sonntag-Mittag abrufbar sind. Freu Dich kurze Einheiten, mal knackig, mal sanfter, immer kreativ und – perfekt für den Tage, an denen Du Zeit hast für eine komplette Yogastunde.

























