Weihnachten und Kursplan für 2025
An den Weihnachtstagen ist geschlossen, aber sonst haben wir „zwischen den Jahren“ geöffnet. Und in 2025 starten wir mit einem überarbeiteten Kursplan
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Neujahrs-Special: Offen für das, was kommt
Unser Neujahrs-Special mit Amber Scholtsbergh am 1.1.2025: Offen für das, was kommt
Yoga für Freigeister
Unsere Yoga Ausbildung 2025
(200 Stunden)
Wann?
Von Mai bis November 2025
Inklusive vier Tage Auszeit
im Bergischen Land im August
(siehe Zeitplan)
Wie teuer?
2.900 EUR
mit Frühbucher-Rabatt
(siehe Kosten im Detail)
Unser Angebot
Claudia Wiese
Ausbildungsleiterin
Michael Wiese
Ausbilder
Wir bei YogaYa denken und üben Yoga gerne mit freiem Geist. Wir glauben nicht an verschulte Systeme und vermeintliche Traditionen. Wir betrachten Yoga als modernes Werkzeug für Menschen von heute, ohne Folklore und Firlefanz. Wir lachen gerne und oft.
Seit 15 Jahren bilden wir Yogalehrerinnen und -lehrer aus. Nun haben wir unser Konzept grundlegend überdacht. Wir bieten einen frischen und sehr praxisorientierten Ansatz, der Dich fordert, aber viel Raum lässt für Deine individuellen Bedürfnisse.
Wenn Du Dich mit uns auf den Weg machst, wirst Du …
➜ viele Vinyasa-Yogastunden erleben und erfahren
➜ ein besseres Verständnis für angepasstes Üben bekommen
➜ Klassen mit einfachen Flows konzipieren und unterrichten können
➜ die Anatomie der Bewegung als ganzheitlichen Ansatz begreifen
➜ den Denkansatz des Yoga als lebenspraktischen Weg verstehen
➜ mit netten Menschen Zeit in warmherziger, fröhlicher Atmosphäre verbringen
Kosten im Detail
2.900 EUR
bei Buchung bis 15. Februar 2025*
3.200 EUR
bei Buchung nach dem 15. Februar 2025*
Lehrmaterial, Online-Nachbesprechungen, Hospitationen, Mentoring und Prüfung inklusive
Möglichkeit zur Ratenzahlung ohne Aufpreis
ggf. Förderung durch Bildungsscheck.
*) inklusive Retreat mit Unterkunft und Verpflegung im Gut Alte Heide vom 28. bis 31.08.2025
**) Für den Nachweis Deiner eigenen Yoga-Praxis sind weitere 14 Yoga-Klassen erforderlich, die nicht im Preis einthalten sind (Erläuterung s. „Unsere Pluspunkte“)
Zeitplan
Do. 1. Mai 2025 (Feiertag)
Einführung, Kennenlernen, Didaktik I
Sa., 10. Mai 2025
Anatomie und Didaktik II
Do., 29. Mai,
bis So., 01. Juni 2025
vier Tage intensiv (im Studio):
Atmung, Stimme, Didaktik III
Sa., 14. Juni 2025
Geschichte und Philosophie, Didaktik IV
Sa., 28. Juni 2025
Yoga Sutra und Didaktik V
Do., , 28. August
bis So., 31. August 2025
Ausbildungs-Retreat auf Gut Alte Heide: Thai Yoga, Thema Schmerzen, „Dehn das!“, „Yoga für Kerle“, Didaktik VI
Sa., 20. Sept. 2025
Didaktik VII und „Stufe 0“
Sa., 11. Okt. 2025
Praxis und Prüfungen
Open Space I
Sa., 08. Nov. 2025
Praxis und Prüfungen
Open Space II
Sa., 29. Nov. 2025
Praxis und Prüfungen, Abschlussfeier
Beratung und Kontakt
Denkst Du, Du bist nicht weit genug für eine Ausbildung?
Oder zu steif? Oder zu dumm? Zu gestresst, zu jung, zu alt?
Quatsch 🙂
➜ Schreib uns einfach
Inhalte
Die wichtigsten Themen und Unterthemen im Überblick.
Klapp‘ einfach die einzelnen Themen auf, um mehr zu erfahren.
Yoga üben
Die wichtigsten Asanas (Körperhaltungen)
Warum üben wir genau diese Asanas?
Warum gibt es keine „falsche Ausrichtung“?
Wie übst Du persönlich am besten?
Bedeutung der Atmung
Wie funktioniert Atmung auf der körperlichen Ebene?
Welche Wirkung hat die Atmung auf den Geist?
Wie sinnvoll sind Atemübungen (Pranayama)?
Entspannung und Meditation
Wie kommen wir in Entspannung?
Was ist überhaupt Meditation?
Welche Techniken passen zu Dir und Deinem Unterricht?
Den Körper begreifen
Anatomie der Bewegung
Was kann der Körper und warum?
Welche anatomischen Grundkenntnisse brauchst Du?
Welches Yoga passt zu wem (Körpertypen, Alter, Einschränkungen usw.)
Verständnis für Schmerzen
Was sind Schmerzen und wie entstehen sie?
Wie können wir durch Yoga Schmerzen vorbeugen?
Wie können wir vermeiden, dass durch Yoga Schmerzen entstehen?
Thai (Yoga) Massage
Was sind Stretches und Druckpunkte?
No pain no gain — stimmt das?
Wie entsteht „Deep Relax“?
Didaktik und Methodik
Unterricht gestalten
Welche Abläufe, Techniken, Musik und Hilfsmittel haben sich bewährt?
Welche Flows und welches Level passt für wen?
Wie bereitest Du Dich auf’s Unterrichten vor?
Stimme und Stimmung
Welche Atmosphäre schaffst Du durch Deine Stimme und Deine Wortwahl?
Wie hältst Du Dich stimmlich fit und gesund?
Wie beginnst Du eine Yogastunde mit persönlichen Worten?
Nur bei uns: Specials bei YogaYa
Was macht unsere KLasse „Dehn Das!“ so erfolgreich?
Warum unterrichten wir „Yoga für Kerle“?
Was ist verstehen wir unter „Stufe 0“?
Geschichte und Philosophie
Entwicklung des Yoga
Was genau üben wir da eigentlich und wo kommt es her?
Wie können wir heute im Westen Yoga verstehen und unterrichten?
Wie kann die Zukunft des Yoga aussehen? )
Lehre und Schriften
Was ist das Yoga Sutra des Patanjali?
Welche weiteren Schriften und Lehren sind wichtig für das Verständnis des Yoga?
Wie lässt sich Yoga einordnen in die Geschichte der Philosophie und der Psychologie?
Zweifel und Verständnis
Was ist das Ziel des Yoga?
Was bedeutet das ganz praktisch für unser Leben heute?
Was heißt das für Dich ganz persönlich?
Nicht im Paket enthalten…
Esoterische „Energielehren“ und spirituelles Schwurbeln
Dogmatische Besserwisserei und Guru-Gehabe
Anleitung zur hippen Selbstdarstellung
Unsere Pluspunkte
Bei uns verplanst nicht Dein ganzes Wochenende, sondern nur einzelne Samstage.
Im Juni tauchst Du an vier Tagen hintereinander tief in die Dynamik des Yoga ein.
Im August gönnen wir uns als Teil der Ausbildung eine viertägige Auszeit im Bergischen Land.
Wir halten die Gruppe klein und kümmern uns ganz individuell um jede und jeden.
Wir bilden aus in Vinyasa Yoga, lassen unsere Erfahrung mit vielen anderen Yogastilen aber wertschätzend in die Ausbildung einfließen.
Zwei Ausbildungstage reservieren wir für Lerninhalte, die die Gruppe je nach Bedarf selbst festlegt: Wiederholung oder weiterer Input („Open Space“).
Wir treffen uns jeweils zwei Wochen im Anschluss an eine Ausbildungseinheit online zur Nachbesprechung (Termine nach Absprache mit der Gruppe).
Du erhältst umfangreiches YogaYa-Lehrmaterial und wir versorgen Dich mit den besten Tipps für Bücher und andere Medien.
Wir verzichten auf eine theoretische Prüfung, sondern arbeiten mit Selbst-Tests.
In unseren Räumen kannst Du in Absprache mit uns kostenfrei üben.
Du entscheidest selbst, wo Du Deine 14 zusätzlich geforderten Yogaklassen absolvierst. Du kannst bei Bedarf dafür bei uns eine Karte zum Preis von 140 EUR erwerben. Oder Du übst in einem anderen Yoga-Studio!
Du kannst frühzeitig wählen unter vier Mentorinnen und Mentoren (siehe „Unser Ausbildungs-Team“).
Ob Du am Ende der Ausbildung eine praktische Prüfung ablegen willst, entscheidest Du selbst. Wenn ja, nehmen wir uns viel Zeit, um Dich gut vorzubereiten und zu begleiten.
Unser Ausbildungs-Team
Claudia Wiese
Ausbildungsleiterin / Mentorin
Claudia unterrichtet Didaktik, Stimme, Praxis und Geschichte des Yoga.
Michael Wiese
Ausbilder / Mentor
Michael unterrichtet Didaktik, Anatomie und Philosophie.
Alles, was Du wissen musst.
Frage nicht dabei? Dann schreib uns bitte.
Fragen und Antworten zum Buchungssystem
Wir nutzen seit Dezember 2024 die Buchungsplattform Eversports. Solltest Du schon Kunde bei uns sein, haben wir Dir einen Link zum neuen System geschickt. Wenn Du diesen Link anklickst, werden deine früheren Daten, Deine Credits und Deine Verträge automatisch übernommen.
Solltest Du keine Mail bekommen haben oder sonstige Probleme mit dem Zugang haben, schreib uns bitte. Wir kümmern uns unverzüglich um Dein Anliegen.
Im Folgenden haben wir die häufigsten Fragen und Antworten zusammengestellt, die uns im Zusammenhang mit der neuen Software begegnet sind.
Wähle eine Klasse aus, um Dich einzubuchen oder neue Produkte zu kaufen. Wir empfehlen Dir, auf deinem Mobilgerät oder Tablet die Eversports-App auf zu nutzen.
Wie funktioniert die neue Warteliste?
Die Warteliste ist der wohl größte Unterschied zum früheren System. Damit Du die Warteliste effektiv nutzen kannst, musst Du die Eversports App nutzen und dort (Push-)Benachrichtigungen erlauben!
Wenn Du Dich auf die Warteliste setzt, rückst Du nicht mehr automatisch nach, wenn ein Platz frei wird. Du erhältst stattdessen eine Push-Benachrichtigung auf Dein Handy. Wenn Du noch genug Zeit hast, zum Studio zu kommen, musst Du Dich nun aktiv in die Klasse einbuchen. So können wir sicherstellen, dass Du auch wirklich kommen willst. Die Reihenfolge der Warteliste spielt somit keine Rolle mehr.
Wo kann ich Gutscheine kaufen?
Gutscheine kannst Du direkt hier auf unserer Website erwerben. Beim Checkin findest Du drei Reiterkarten. Die dritte enthält die Gutscheinfunktion.
In der Eversports-App hingegen können keine Gutscheine verkauft werden. Das ist ein bisschen doof, wir können es aber leider nicht ändern.
Gibt es eine App für mein Handy?
Jepp. Es gibt eine komfortable App für Dein Handy. Nach dem Laden und Login musst Du nur unser Studio zu Deinem Favoriten machen und dann kannst Du Dich sehr easy für Klassen einchecken. Wir empfehlen die App insbesondere für alle, die mit Der Warteliste arbeiten.
Muss ich mich online anmelden?
Die Online-Buchung der Yogaklasse Deiner Wahl über unser Online-Check-in ist obligaortisch. Damit stellen wir sicher, dass die Buchung verbindlich ist und außerdem können wir so zu volle Klassen vermeiden. In unserem Buchungstool kannst Du auch alle Verträge und Karten erwerben, die wir anbieten und gleich bezahlen.
Muss ich jetzt für Videos in der Videothek bezahlen?
Nein, also zumindest nicht dann, wenn Du bei uns ein Online-Abo besitzt. Alle Videos und weiteren Angebote sind nach wie vor inklusive. Du kannst sie einfach freischalten mit deinem Produkt.
Kunden, die ein spezielles Video anschauen wollen, können dieses jetzt aber auch einzeln kaufen.
Wie erhalte in den Link zu meiner gebuchten Online-Klasse
Deine gebuchte Online-Klasse wird – wie früher – 15 Min. vor Beginn freigeschaltet. In Deinem Eversports Account siehts Du dann den Button „Jetzt zur Online Übertragung“ grün und aktiv. Nach einer Weile (wenn ihr die Klasse z.B. 2 Tage später übt, findet ihr die das Video in Eurem Account unter „Videos“. Ihr könnt mit Eurem Online-Abo alle Klassen sofort freischalten.
Weitere Fragen
Warum Yoga bei YogaYa?
Wir sind…
- zuverlässig, professionell und vielfältig
- wissenschaftsorientiert, immer neugierig und kreativ
- garantiert esoterik- und schwurblerfrei
- von einer tollen Gemeinschaft getragen
- 24/7 verfügbar durch unsere tollen Online-Angebote
- und wir sind…super erreichbar
Welcher Yogastil wird bei YogaYa geübt?
Wir üben fließendes, dynamisches Yoga, schätzen aber auch sanfte Elemente. YogaYa bietet Klassen auf drei verschiedenen Stufen – je nachdem, ob Du eher Entspannung suchst oder lieber kraftvoll und sportlich üben willst: Stufe 0, Stufe 1 und Stufe 2. Für Einsteiger empfehlen wir Stufe 0 oder Stufe 1.
Darüber hinaus findest Du Klassen mit besonderen Schwerpunkten: Dehnen, Yin-Yoga, Meditation usw.
Kann man bei YogaYa Yoga ausprobieren?
Ja, klar. Eine Probestunde in Präsenzklassen kostet 14 EUR und die Probestunde für eine Online-Klasse ist sogar kostenlos. Wenn es Dir gefallen hat, kannst Du mit einer Mehrfachkarte oder Abo weitermachen.
➜ Hier erfährst Du mehr zu unseren Preisen und Konditionen.
Was ist für mich besser geeignet, Karten oder Abos?
Wenn Du nur gelegentlich kommst, empfehlen wir Dir unsere Mehrfachkarten (3er-Karte für den Start, dann 5er oder 10er Karten). Die Credits der Mehrfachkarten kannst Du flexibel für alle Klassen einsetzen.
Unsere Aboverträge sind quasi „Flatrates“ und eigenen sich für alle, die regelmäßig kommen. Das lohnt sich schon dann, wenn Du vier mal im Monat zu uns kommst.
➜ Hier erfährst Du mehr zu unseren Preisen und Konditionen.
Bietet YogaYa Präventionskurse an, die von der Krankenkasse bezahlt werden?
Nein, zertifizierte Präventionskurse bieten wir zur Zeit nicht an. Es kann aber sein, dass Deine Krankenkasse Teile eines Kurses übernimmt oder Du je nach Kasse über ein Bonus-System Zuschüsse bekommst. Das kannst Du am besten bei Deiner Krankenkasse direkt erfahren.
Was muss ich zum Yoga mitbringen?
Du brauchst Sportkleidung, aber keine Schuhe. Gern ein kleines Handtuch. Vielleicht was zu trinken, allerdings gibt’s Wasser und Tee auch immer bei uns im Studio. Wenn Du eine eigene Matte hast, bring sie gerne mit. Für die ersten Stunden bei uns kannst Du Dir aber auch kostenfrei Matten bei uns leihen. Wenn Du regelmäßiger kommst, empfehlen wir Dir auf jeden Fall eine eigene Matte.
Wann soll ich da sein?
Wir öffnen jeweils 15 Minuten vor Beginn einer Klasse. Bitte versuche, beim ersten Mal mindestens zehn Minuten vor Beginn des Unterrichts bei uns zu sein. Wenn eine Klasse bereits begonnen hat, können wir leider nicht mehr öffnen.