Yoga für Freigeister
Unsere Yoga Ausbildung 2025
(200 Stunden)
Wann?
Von Mai bis November 2025
Inklusive vier Tage Auszeit
im Bergischen Land im August
(siehe Zeitplan)
Wie teuer?
2.900 EUR
mit Frühbucher-Rabatt
(siehe Kosten im Detail)
Unser Angebot
Claudia Wiese
Ausbildungsleiterin
Michael Wiese
Ausbilder
Wir bei YogaYa denken und üben Yoga gerne mit freiem Geist. Wir glauben nicht an verschulte Systeme und vermeintliche Traditionen. Wir betrachten Yoga als modernes Werkzeug für Menschen von heute, ohne Folklore und Firlefanz. Wir lachen gerne und oft.
Seit 15 Jahren bilden wir Yogalehrerinnen und -lehrer aus. Nun haben wir unser Konzept grundlegend überdacht. Wir bieten einen frischen und sehr praxisorientierten Ansatz, der Dich fordert, aber viel Raum lässt für Deine individuellen Bedürfnisse.
Wenn Du Dich mit uns auf den Weg machst, wirst Du …
➜ viele Yogastunden erleben und erfahren
➜ ein besseres Verständnis für angepasstes Üben bekommen
➜ Klassen mit einfachen Flows konzipieren und unterrichten können
➜ die Anatomie der Bewegung als ganzheitlichen Ansatz begreifen
➜ den Denkansatz des Yoga als lebenspraktischen Weg verstehen
➜ mit netten Menschen Zeit in warmherziger, fröhlicher Atmosphäre verbringen
Kosten im Detail
2.900 EUR
bei Buchung bis 15. Februar 2025*
3.200 EUR
bei Buchung nach dem 15. Februar 2025*
Lehrmaterial, Online-Nachbesprechungen, Mentoring und Prüfung inklusive
Möglichkeit zur Ratenzahlung ohne Aufpreis
ggf. Förderung durch Bildungsscheck.
*) inklusive Retreat mit Unterkunft und Verpflegung im Gut Alte Heide vom 28. bis 31.08.2025 im Wert von 300 Euro.
Zeitplan
Do. 1. Mai 2025 (Feiertag)
Einführung, Kennenlernen, Didaktik I
Sa., 10. Mai 2025
Anatomie und Didaktik II
Do., 29. Mai,
bis So., 01. Juni 2025
vier Tage intensiv (im Studio):
Atmung, Stimme, Didaktik III
Sa., 14. Juni 2025
Geschichte und Philosophie, Didaktik IV
Sa., 28. Juni 2025
Yoga Sutra und Didaktik V
Do., , 28. Juni
bis So., 31. Juni 2025
Ausbildungs-Retreat auf Gut Alte Heide: Thai Yoga, Thema Schmerzen, „Dehn das!“, „Yoga für Kerle“, Didaktik VI
Sa., 20. Sept. 2025
Didaktik VII und „Stufe 0“
Sa., 11. Okt. 2025
Praxis und Prüfungen
Open Space I
Sa., 08. Nov. 2025
Praxis und Prüfungen
Open Space II
Sa., 29. Nov. 2025
Praxis und Prüfungen, Abschlussfeier
Beratung und Kontakt
Denkst Du, Du bist nicht weit genug für eine Ausbildung?
Oder zu steif? Oder zu dumm? Zu gestresst, zu jung, zu alt?
Quatsch 🙂
➜ Schreib uns einfach
Inhalte
Die wichtigsten Themen und Unterthemen im Überblick.
Klapp‘ einfach die einzelnen Themen auf, um mehr zu erfahren.
Yoga üben
Die wichtigsten Asanas (Körperhaltungen)
Warum üben wir genau diese Asanas?
Warum gibt es keine „falsche Ausrichtung“?
Wie übst Du persönlich am besten?
Bedeutung der Atmung
Wie funktioniert Atmung auf der körperlichen Ebene?
Welche Wirkung hat die Atmung auf den Geist?
Wie sinnvoll sind Atemübungen (Pranayama)?
Entspannung und Meditation
Wie kommen wir in Entspannung?
Was ist überhaupt Meditation?
Welche Techniken passen zu Dir und Deinem Unterricht?
Den Körper begreifen
Anatomie der Bewegung
Was kann der Körper und warum?
Welche anatomischen Grundkenntnisse brauchst Du?
Welches Yoga passt zu wem (Körpertypen, Alter, Einschränkungen usw.)
Verständnis für Schmerzen
Was sind Schmerzen und wie entstehen sie?
Wie können wir durch Yoga Schmerzen vorbeugen?
Wie können wir vermeiden, dass durch Yoga Schmerzen entstehen?
Thai (Yoga) Massage
Was sind Stretches und Druckpunkte?
No pain no gain — stimmt das?
Wie entsteht „Deep Relax“?
Didaktik und Methodik
Unterricht gestalten
Welche Abläufe, Techniken, Musik und Hilfsmittel haben sich bewährt?
Welches Level passt für wen?
Wie bereitest Du Dich auf’s Unterrichten vor?
Stimme und Stimmung
Welche Atmosphäre schaffst Du durch Deine Stimme und Deine Wortwahl?
Wie hältst Du Dich stimmlich fit und gesund?
Wie beginnst Du eine Yogastunde mit persönlichen Worten?
Nur bei uns: Specials bei YogaYa
Was macht unsere KLasse „Dehn Das!“ so erfolgreich?
Warum unterrichten wir „Yoga für Kerle“?
Was ist verstehen wir unter „Stufe 0“?
Geschichte und Philosophie
Entwicklung des Yoga
Was genau üben wir da eigentlich und wo kommt es her?
Wie können wir heute im Westen Yoga verstehen und unterrichten?
Wie kann die Zukunft des Yoga aussehen? )
Lehre und Schriften
Was ist das Yoga Sutra des Patanjali?
Welche weiteren Schriften und Lehren sind wichtig für das Verständnis des Yoga?
Wie lässt sich Yoga einordnen in die Geschichte der Philosophie und der Psychologie?
Zweifel und Verständnis
Was ist das Ziel des Yoga?
Was bedeutet das ganz praktisch für unser Leben heute?
Was heißt das für Dich ganz persönlich?
Nicht im Paket enthalten…
Esoterische „Energielehren“ und spirituelles Schwurbeln
Dogmatische Besserwisserei und Guru-Gehabe
Anleitung zur hippen Selbstdarstellung
Unsere Pluspunkte
Bei uns verplanst nicht Dein ganzes Wochenende, sondern nur einzelne Samstage.
Im Juni tauchst Du an vier Tagen hintereinander tief in die Dynamik des Yoga ein.
Im August gönnen wir uns als Teil der Ausbildung eine viertägige Auszeit im Bergischen Land.
Wir halten die Gruppe klein und kümmern uns ganz individuell um jede und jeden.
Wir treffen uns jeweils zwei Wochen im Anschluss an eine Ausbildungseinheit online zur Nachbesprechung.
Du erhältst umfangreiches YogaYa-Lehrmaterial und wir versorgen Dich mit den besten Tipps für Bücher und andere Medien.
Wir verzichten auf eine theoretische Prüfung, sondern arbeiten mit Selbst-Tests.
In unseren Räumen kannst Du in Absprache mit uns kostenfrei üben.
Du kannst frühzeitig wählen unter vier Mentorinnen und Mentoren (siehe „Unser Ausbildungs-Team“)
Ob Du am Ende der Ausbildung eine praktische Prüfung ablegen willst, entscheidest Du selbst.
Wenn ja, nehmen wir uns viel Zeit, um Dich gut vorzubereiten und zu begleiten.
Unser Ausbildungs-Team
Claudia Wiese
Ausbildungsleiterin / Mentorin
Claudia unterrichtet Didaktik, Stimme, Praxis und Geschichte des Yoga.
Michael Wiese
Ausbilder / Mentor
Michael unterrichtet Didaktik, Anatomie und Philosophie.
