Christof übt Yoga seit 2010. Nach Unterricht in diversen Yoga-Richtungen ist er beim Iyengar® Yoga auf der Matte geblieben. Die systematische Analyse von Körper, Atem und Geist und die daraus abgeleiteten präzisen Ausrichtungen in den Yoga-Haltungen haben ihn überzeugt und begeistert.
Deshalb hat er 2019 bei Rita Keller in Köln eine Ausbildung begonnen und ist seit 2022 zertifizierter IYENGAR® Yoga-Lehrer.
Hauptberuflich unterrichtet Christof in der Technik-Abteilung des Berufskolleg Opladen. Er liest gerne Romane und Gedichte, spielt Gitarre, außerdem Fußball bei den Alten Herren von Bergisch Gladbach 09.
Christof unterrichtet immer Dienstags um 16:30 Uhr IYENGAR Yoga.
„Freue Dich, wenn es regnet! Denn wenn Du Dich nicht freust, regnet es auch“
frei nach Karl Valentin
Das ganze Team
