Yoga in seiner ganzen Vielfalt: Ab sofort unterrichtet Vanessa unsere neuen 60-minütige Onlineklasse „Flow & Fokus“. Wir freuen uns sehr, Euch damit eine tolle Nachfolgerklasse zu Elkes „EndlosFlow“ bieten zu können.
„Flow & Fokus“ pickt sich Woche für Woche ein Asana heraus. Diese spezielle Haltung ist der „Peak“ (Gipfel) der Stunde. In dynamischen Abläufen, also im „Flow“, werdet Ihr von Vanessa darauf gut vorbereitet und hingeführt.
Wir wünschen Euch viel Spaß mit dem neuen Format – immer Sonntags um 12:00 Uhr und danach in der Videothek.
–> Hier gehts’s zur Videothek : https://yogaya.de/die-videothek-alle-online-klassen/
Übrigens: Auch Elkes EndlosFlows kannst Du weiterhin in der Videothek finden.